该休息就休息！

庄子说最好的状态是“逍遥游‘"--顺着天道，自在遨游。什么意思?就是你别整天算计“我该有用还是没用”，你已经超越了有用没用这个层面。你该干活干活，该休息休息，对得起自己的工资奖金。不跟人争，不跟人比，不跟人较劲。你把自己活成一阵风，内心逍遥自在，没人抓得住你，也没人无尽压榨你。这不是躺平，这是自由。所以，该下班就下班，该睡觉就睡觉，该拒绝就拒绝。你不是蜡烛，燃尽了可以再续一根;你不是钢笔，没墨水了可以再吸足;你不是电池，还可以充电。你是一条命。别等到跳闸的那一天，才想起来，原来自己也会断电，心脏也会停止跳动。差不多得了，命要紧。

说的对

人到一定年纪才懂，健康和情绪稳定比什么都重要。

现在越来越觉得，能按时下班、好好睡觉，就是一种幸福。

不争不抢不是没本事，而是不想把自己活得太累。

有些人拼命燃烧自己，到最后连照亮自己的力气都没了。

人不是机器，情绪会崩，身体会垮，心也会累。

很认同一句话：人生不是冲刺，是一场长跑。

真正聪明的人，都会给自己留喘气的空间。

年轻时拿健康换钱，年纪大了又拿钱换健康，太不值了。