大家输钱后要去散散心了

大家输钱后要去散散心了，别在家里一直带着，一定要把心态调整过来

散心不是为了逃避，而是为了给心灵腾出一点空间。等你在长椅上坐够了，看够了落日或云朵，你会发现，世界其实还是那个样子，但你已经有力气继续走下去了

试着做几次深呼吸。每一次吸气，都是在与大地的绿意交换能量；每一次呼气，都把积压在胸口的闷气彻底排空。
我就是用这个方法自救的

希望大家都有一个好的心态了

你还别说，就是靠这样走出来的